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荷尔蒙成就你的致命女人味:荷尔蒙,成就你的致命女人味

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[他的致命荷尔蒙]荷尔蒙,成就你的致命女人味

再贵的保养品,就算能抚平眼角的细纹,也无法掩盖渐显疲态的神色;再神奇的化妆术,即使遮住了色斑,也无法阻挡它们“侵占”你的脸。是谁在保持你娇艳的容颜?是谁为你刻画了那妙曼的身线?就是它――荷尔蒙,成就了你的致命女人味。 中国论文网 https://www.xzbu.com/6/view-2890381.htm  
  荷尔蒙有多重要?
  
  女性荷尔蒙是雌性激素及黄体素的总称。雌激素对物质代谢最明显的作用是它可以改变体内脂肪的分布,促进皮下脂肪沉积,所以可以使女性皮下脂肪丰厚,增加皮肤厚度,减少皱纹。黄体素,又叫孕激素,它能令基础代谢增强,抑制雌激素的过量产生,同时分解雌激素沉积的脂肪,促使乳房的腺泡发育,使乳房增大,体温轻度升高;另外还可维持骨骼和肌肉的健康,促进血液的供应和运行,影响脂肪代谢,调节胆固醇的比例等等。
  正常情况下,女性体内的荷尔蒙存在以下规律:雌激素在45岁左右会下降30%,进入绝经期时,将直线下降。黄体素在35―50岁期间,将减少75%。
  一旦荷尔蒙失衡,身体便会出现各种病变。30岁以后女性荷尔蒙的大量流失。会引起经期异常、精神抑郁、骨质疏松症、肥胖、皱纹、色斑加重等现象:导致各种妇科疾病:阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、子宫内膜炎、输卵管炎乃至子宫肌瘤、不孕症等妇科疾病;甚至会面临心血管疾病、泌尿感染、糖尿病、乳炎病等病症的威胁与困扰。
  
  让皮肤光洁
  
  许多女性到了30岁后,明显发现自己肌肤出现斑点、皱纹时,经常不惜成本购买一大堆化妆品往脸上抹,可是你知道吗,单纯的营养补给已无济于事,在对抗肌肤老化的过程中,溯源才是根本,女性荷尔蒙缺乏是引起肌肤出现问题的最大原因,为肌体补充足量、平衡的女性荷尔蒙,才是拯救你肌肤的根本。
  研究指出,女性荷尔蒙决定了皮肤的亮泽度、细嫩度及滋润度。德国一项调查发现,雌激素的分泌量影响着肌肤的质素,因为相当部分雌激素保存于脂肪组织中,因此,肥胖者体内有着更多的雌激素,这也就是我们为什么会发现一个普遍的现象:肥胖者虽然长着一个不太雅观的身材,但却拥有一副细嫩、光洁的面容!
  对于肌肤,只作外表的打理是远远不够的,不要只沉溺于脂粉的表面修饰而忽略了你体内环境的平衡。让女性荷尔蒙成为你肌肤的忠诚卫士!
  
  让身材婀娜
  
  要使身段迷人,我们一定要了解两个最主要的女性荷尔蒙:雌激素和黄体素。前面我们说到,雌激素可以改变体内的脂肪分布,令皮下脂肪丰厚,而黄体素会分解雌激素沉淀的脂肪,促使乳房增大。它们是两个相互对抗的存在。30岁后,女性荷尔蒙的制造者“卵巢”功能开始衰退性荷尔蒙常年处于不足且不平衡的状态。
  如果我们能善用这两种荷尔蒙的作用原理,调整好它们之间微妙的关系,保持更加匀称婀娜的身材便不再仅仅是口号而已了。
  
  让心情舒畅
  
  充足、平衡的女性荷尔蒙能让女人拥有更多的幸福感!
  假如你生过小孩,你一定会记得那种健康安乐的感觉。在怀孕期间,胎盘会产生大量的黄体素。从怀胎的第四个月开始加速黄体素的产生,并且,一天内可能高达三百毫克或更多。这是未怀孕前的10―15倍!怀孕期的高浓度黄体素被认为是心情愉快的主因。
  此外,黄体素的分泌量会随着月经周期而增加或减少,在行经期及来经前几天,黄体素分泌量是整个月经周期中最少的。因此,这段时间,我们会有太多莫名其妙的忧伤和烦恼。从35岁开始,随着年龄的增大,卵巢功能逐渐衰退,体内的黄体素分泌量也会逐渐减少,让我们明显感到青春易逝。特别到了更年期,黄体素的分泌几乎停止,从而引致更年期抑郁,甚至萌发自杀的念头。反过来,由于人体内分泌系统、神经系统、免疫系统都是相互作用的,一种不好的心情又影响了我们的内分泌系统,如此恶性循环,会令我们失去生活的信心。而补充黄体素,则能帮我们找回自信和愉悦,恢复舒畅的心情。

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